L'hypnothérapie est une méthode efficace pour traiter une large variété de soucis d'ordre psychologique qui pèsent sur le quotidien : stress, anxiété, peurs...
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La recherche du bien-être au travail est loin d’être un effet de mode ou la simple mise en œuvre d’une politique de QVT - qualité de vie au travail - dans l...
Point de bien-être sans assurer le socle de base : la santé mentale.
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la santé mentale est un « état de bien...
L’anxiété est une émotion normale, utile et même vitale. Elle nous alerte devant un danger ou un défi, et mobilise nos ressources pour y faire face. Mais lo...
Dans un précédent article, nous avons exploré les diverses formes que peut prendre la souffrance psychique chez les jeunes, ainsi que les facteurs de risque...
A l’adolescence, les jeunes vivent une transition dans divers aspects de leur vie : physique, psychologique, social. C’est une période délicate qui peut exp...